Le Club Auto-Hypnose
Ateliers d’auto-hypnose à Toulouse
Chaque mois, retrouvez moi pour un atelier d’auto-hypnose en petit groupe autour d’une thématique spécifique.
Apprenez l’auto-hypnose pour améliorer votre bien-être au quotidien, réduire votre stress, découvrir vos ressources personnelles et tant d’autres jolies choses, dans un environnement chaleureux et bienveillant.
Dans chaque atelier, vous découvrirez une nouvelle technique d’auto-hypnose puis nous construirons ensemble une histoire hypnotique.
Cette histoire, autour du thème du mois, vous permettra de guider votre propre voyage en auto-hypnose.
Débutant’e ou confirmé’e, les ateliers sont ouverts à toustes. Vous êtes libre d’y participer « à la carte » ou à l’année.
Lieu d’accueil chaleureux et pétillant :
Programme 2024 / 2025
& Réservations
Si vous souhaitez réserver la totalité des ateliers à venir et profiter d’un tarif préférentiel, choisissez l’option « à l’année ». Le prix est calculé en fonction du nombre de dates restantes.
SEPTEMBRE
Prolonger les bienfaits des vacances d’été
Mercredi 18 Septembre 2024
de 19:30 à 21:00
- Thème : Prolonger les bienfaits des vacances d’été
- Objectif : Trouver un lieu de vacances intérieures pour se ressourcer pendant les périodes plus fatigantes comme la rentrée de septembre et mieux gérer son stress.
OCTOBRE
Rencontrer sa magie intérieure
Jeudi 17 Octobre 2024
de 19:30 à 21:00
- Thème : Rencontrer sa magie intérieure
- Objectif : Combiner le voyage hypnotique et l’imaginaire féerique pour partir à l’aventure de sa magie intérieure. Qu’elle soit un personnage, un animal légendaire, un objet ou un concept, c’est une alliée de taille pour évoluer sur tous les plans.
NOVEMBRE
Cocon d’hiver : Créez votre espace de paix intérieur
Jeudi 14 Novembre 2024
de 19:30 à 21:00
- Thème : Cocon d’hiver : Créez votre espace de paix intérieur
- Objectif : Lors de cet atelier, vous apprendrez à créer votre propre espace de paix intérieure, un cocon de bien-être pour affronter sereinement la saison froide. Réduisez le stress, apaisez vos émotions et rechargez vos batteries grâce à la puissance de votre esprit !
DECEMBRE
Apprivoiser ses émotions
Jeudi 12 Décembre 2024
de 19:30 à 21:00
- Thème : Apprivoiser ses émotions
- Objectif : Quel message nous transmettent nos émotions ? Comment les accueillir et les écouter pour avancer avec elles.
JANVIER
Atteindre ses objectifs
Jeudi 16 Janvier 2025
de 19:30 à 21:00
- Thème : Atteindre ses objectifs
- Objectif : Motivation, confiance en soi, bienveillance envers soi-même‧ Quelle est la meilleure manière pour soi d’avancer ?
FEVRIER
Faire croître l’amour de soi
Jeudi 13 Février 2025
de 19:30 à 21:00
- Thème : Faire croître l’amour de soi
- Objectif : Améliorer sa relation à son corps et sa personnalité, accueillir ce que l’on considère comme ses défauts, identifier ses qualités et les accepter sans crainte du jugement. Cultiver la gratitude et la bienveillance envers soi.
MARS
Nettoyage de printemps
Jeudi 13 Mars 2025
de 19:30 à 21:00
- Thème : Nettoyage de printemps
- Objectif : Laisser derrière soi ce qui n’est plus utile et ce qui ne nous appartient pas ou plus. Dépoussiérer sa maison intérieure pour faire de la place et laisser la lumière et le nouvel air s’installer.
AVRIL
Se connecter à sa joie
Jeudi 10 Avril 2025
de 19:30 à 21:00
- Thème : Se connecter à sa joie
- Objectif : S’apporter joie et légèreté pour s’offrir la vision d’un œil neuf sur sa vie comme l’enfant qui découvre, s’émerveille et rit de bon cœur. Revenir à l’essence de nos besoins pour redonner sa juste place au superflu.
MAI
Faire fleurir sa créativité
Mercredi 14 Mai 2025
de 19:30 à 21:00
- Thème : Faire fleurir sa créativité
- Objectif : Se reconnecter à la part créative en chacun’e. Autoriser son esprit intuitif à s’exprimer d’avantage et apporter sa contribution à la résolution de problèmes, la création d’œuvres, la libération du corps et de l’esprit.
JUIN
Mettre du fun dans son quotidien
Jeudi 12 Juin 2025
de 19:30 à 21:00
- Thème : Mettre du fun dans son quotidien
- Objectif : Sortir de son propre cadre pour (re)découvrir comme le monde est vaste. S’autoriser à changer d’avis, faire de nouvelles expériences, changer d’angle de vue.
